{"id":1488,"date":"2025-08-29T03:30:00","date_gmt":"2025-08-29T03:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.durioo.com\/my\/?p=1488"},"modified":"2025-09-04T03:09:47","modified_gmt":"2025-09-04T03:09:47","slug":"anak-kerap-murung-takut-nak-pergi-sekolah-hati-hati-anak-mungkin-kena-buli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.durioo.com\/my\/2025\/08\/29\/anak-kerap-murung-takut-nak-pergi-sekolah-hati-hati-anak-mungkin-kena-buli\/","title":{"rendered":"Anak Kerap Murung? Takut nak pergi sekolah? Hati-Hati, Anak Mungkin Kena Buli!"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Assalamualaikum Ibu Ayah! Dalam kehidupan sekolah atau aktiviti sosial anak-anak, isu <strong>buli<\/strong> memang tak boleh dipandang remeh. Kadang-kadang, tanpa sedar anak kita mungkin jadi salah seorang mangsa. Jadi, penting untuk kenal pasti <strong>tanda-tanda anak jadi mangsa buli<\/strong> supaya kita boleh ambil tindakan awal.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mengikut Kajian oleh <strong>UNICEF (2021)<\/strong> menunjukkan lebih <strong>1 daripada 3 kanak-kanak di Malaysia<\/strong> pernah mengalami buli sama ada fizikal, mental, atau siber. Anak yang menjadi mangsa buli berisiko mengalami:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Stres dan kebimbangan berpanjangan<br><\/li>\n\n\n\n<li>Rendah diri dan hilang keyakinan<br><\/li>\n\n\n\n<li>Masalah tidur dan prestasi akademik menurun<br><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jadi, ibu ayah memang kena peka dengan perubahan tingkah laku anak.Antara tanda biasa yang ibu ayah boleh perhatikan terhadap anak-anak adalah:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh7-rt.googleusercontent.com\/docsz\/AD_4nXfYZI7SRLqMYYQQ8Ix6SgHJJ5RNzT-gCoqXUeu7lEJg92oCkEF57myQOsMq5JuqsNpXFA0808K-2G4Dvx_snYFz9JvekIISN18CBqVZ3gHlyUsiGQoAYIyu2Vs0zY1QLpEjuwTIqA?key=LNh5i2ZOsAg5n95opc_AxQ\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Sering murung atau pendiam<\/strong> \u2013 Anak tiba-tiba jadi introvert dan kurang bercakap.<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tak nak pergi sekolah<\/strong> \u2013 Mereka ada rasa takut atau enggan ke sekolah tanpa alasan yang jelas.<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Luka atau baju koyak<\/strong> \u2013 Kadang-kadang ada kecederaan kecil atau pakaian koyak tanpa penjelasan yang logik.<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Kurang selera makan<\/strong> \u2013 Tekanan dari buli boleh beri kesan fizikal juga.<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Perubahan emosi<\/strong> \u2013 Cepat menangis, mudah marah, atau rasa tertekan.<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Jauhi rakan-rakan<\/strong> \u2013 Anak mungkin elak bergaul dengan kawan-kawan.<br><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jika ibu ayah nampak tanda-tanda ni, jangan panik. Apa yang ibu ayah boleh bantu adalah:<br><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh7-rt.googleusercontent.com\/docsz\/AD_4nXeiChWf4xXDXWav1L2NqLLBn1zeGM1b4Q8Iit1GQ2dP09kCOMYgD88Z9wrR367C0QIQy5cqaWBzipSLrwSGKqKkEg9mOB2JIXDvyNI5GQNm3ItVnOCqfhTCiAjyS_6xmC5a0HoQ?key=LNh5i2ZOsAg5n95opc_AxQ\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Dengar Tanpa Menghakimi<\/strong> \u2013 Jangan cepat marah. Biar anak ceritakan pengalaman mereka. Yang penting ialah <strong>bincang dengan anak secara tenang<\/strong>, dengar cerita mereka, dan beri sokongan emosi.<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ajarkan Strategi Hadapi Buli<\/strong> \u2013 Ajar anak cara elak situasi berisiko, kata \u201ctidak\u201d dengan tegas, dan cari guru atau orang dewasa jika perlu.<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Bina Keyakinan Anak<\/strong> \u2013 Libatkan anak dalam aktiviti yang mereka minat supaya rasa percaya diri meningkat.<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Komunikasi dengan Sekolah<\/strong> \u2013 Bila ibu ayah dapat tahu anak adalah mangsa buli, ibu ayah boleh berbincang dengan pihak sekolah dan minta guru untuk pantau dan selesaikan masalah secara bersama.<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pantau Media Sosial<\/strong> \u2013 Untuk buli siber, pantau penggunaan gajet anak dan ajar mereka cara selamat untuk guna media dalam talian.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh7-rt.googleusercontent.com\/docsz\/AD_4nXfEpV0hVa8oLZv4XTWDjPx4mwFY5DO3GubthOKUoLT_1CoiKaMO8XVWD6bv_DyGVmcl56G9zFAadigAn_7-nizIvfU5YfDzDe6qHS7F0Xj1hDhPcWBat7B-FJyCU9H-tiBxqN43cQ?key=LNh5i2ZOsAg5n95opc_AxQ\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Buli boleh beri kesan panjang pada emosi dan perkembangan anak, <strong>TAPI<\/strong>&#8230;<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"> &#8211; Dengan <strong>sokongan ibu ayah dan komunikasi terbuka<\/strong>, anak boleh belajar untuk hadapi situasi ini dengan lebih selamat dan yakin. \ud83d\udc9b<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ibu ayah, pernah tak anak tunjuk tanda-tanda macam ni? Apa cara ibu ayah tangani kalau anak jadi mangsa buli? Tinggalkan <strong>komen di bawah<\/strong>, kita boleh share tips sama-sama!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Assalamualaikum Ibu Ayah! Dalam kehidupan sekolah atau aktiviti sosial anak-anak, isu buli memang tak boleh dipandang remeh. Kadang-kadang, tanpa sedar anak kita mungkin jadi salah seorang mangsa. Jadi, penting untuk kenal pasti tanda-tanda anak jadi mangsa buli supaya kita boleh ambil tindakan awal. Mengikut Kajian oleh UNICEF (2021) menunjukkan lebih 1 daripada 3 kanak-kanak di [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1489,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8,7],"tags":[],"class_list":["post-1488","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-emosi","category-parenting"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.durioo.com\/my\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1488","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.durioo.com\/my\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.durioo.com\/my\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.durioo.com\/my\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.durioo.com\/my\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1488"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/blog.durioo.com\/my\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1488\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1493,"href":"https:\/\/blog.durioo.com\/my\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1488\/revisions\/1493"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.durioo.com\/my\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1489"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.durioo.com\/my\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1488"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.durioo.com\/my\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1488"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.durioo.com\/my\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1488"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}